Ribes nero: combatte allergie, stitichezza, infiammazioni e cattiva circolazione

24 Aprile 2018

Scopriamo tutte le proprietà del ribes nigrum e come usarlo.

Il Ribes Nigrum (comunemente detto Ribes nero o Cassis) è un arbusto originario delle aree montuose dell’Eurasia, diffuso in quasi tutta l'Europa e in gran parte del Nordamerica. È presente anche in tutta l'Asia a nord di una linea che collega il Caucaso al Giappone meridionale, in aree ristrette del Nordafrica e lungo le Ande. Contiene un’elevata concentrazione di vitamine ed è un buon diuretico. Il suo gemmoderivato invece è uno dei più potenti antistaminici naturali.

La pianta fa parte della famiglia delle Saxifragaceae e di essa vengono utilizzate tutte le parti (gemme, foglie, frutti, semi) con finalità diverse: 

  • Antinfiammatorio
  • Antistaminico
  • Benefici per la circolazione
  • Diuretico
  • Contro i dolori articolari
  • Benefici per la vista
  • Potente antiossidante

Le bacche di ribes sono note per il loro altissimo potere antiossidante. In particolare la bacca di ribes nero è ricchissima di vitamina C, in una forma più stabile di quella degli agrumi. Nel ribes, oltre ad una alta concentrazione di vitamina C (circa 2mg/100g), troviamo polifenoli, antociani (pigmenti antiossidanti tipici della frutta di color viola scuro), carotenoidi, fibre, minerali, vitamina E ed acidi grassi insaturi (omega-3 e omega-6). Sul mercato sono presenti diverse qualità di ribes anche se le più apprezzate sono il ribes nero e il ribes rosso. Entrambi sono molto utilizzati anche in cucina, per preparare dolci, marmellate e succhi. In erboristeria si utilizzano principalmente le foglie e le gemme di ribes nero, mentre il ribes rosso viene maggiormente apprezzato per le sue proprietà idratanti, nutrienti e fortificanti della pelle.

Ribes nigrum: proprietà e benefici Ribes nero come diuretico

Le foglie di ribes nero sono usate tradizionalmente come diuretico, per favorire l’eliminazione dell’acqua e degli acidi urici in eccesso. L’azione diuretica delle foglie del ribes è data principalmente dall’azione di un particolare olio essenziale, che libera nel nostro organismo sostanze che stimolano la diuresi.

Le proprietà antinfiammatorie del ribes nero

Il ribes nero ha spiccate proprietà antinfiammatorie, che ne fanno un ottimo rimedio per alleviare dolori articolari, reumatismi, affezioni della bocca o della gola (facendo risciacqui o gargarismi con un decotto di foglie). Inoltre gli estratti di ribes nero sono un ottimo rimedio contro il mal di testa.

Il ribes nigrum: uno dei migliori antistaminici naturali

Il ribes nero e in particolare il suo gemmoderivato, è un potentissimo antinfiammatorio e antistaminico naturale. Agisce positivamente sia a livello cutaneo sia a livello respiratorio ed è consigliato in tutte le forme di allergia al polline, allergia ai farmaci, riniti e congiuntiviti allergiche o asma bronchiale. L’azione delle gemme di ribes nero è rivolta in particolare alle ghiandole surrenali dove, attraverso un particolare stimolo, si ha l’aumento del tasso di cortisolo ematico.

Il ribes nero è uno dei migliori rimedi naturali contro le allergie e le manifestazioni di orticaria.

Benefici per la circolazione del ribes nero

Il ribes nero offre benefici anche a tutti quei problemi legati al microcircolo, in particolare è utile in caso di fragilità capillare, gambe pesanti o emorroidi. Per la sua ricchezza di antiossidanti il Ribes nero può essere un valido sostituto del più costoso Mirtillo.

Fonte: https://www.viversano.net/salute/cure-naturali/ribes-nero/

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